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2018/07/16 レバンガ北海道U15活動報告

U15活動報告


07/16(月祝)に、レバンガ北海道U15 はシーズン初のAM・PM2部練習を行いました。
長時間の練習では、フィジカル的要素とメンタル的要素を成長する事を目的に実施いたしました。
AM練習では基本的動作の構築。フィジカルの強さを伸ばせるよう、スプリントやアジリティーのトレーニングを行いました。また、ドリブルスキルトレーニングも行い、ドライブでディフェンスを抜くポイントの確認を行いました。

PM練習では対人練習を多く行い、ボールを持っていないプレーヤー(スクリーンプレーなど)のDEFのコミュニケーションドリルやDEFの入れ替えの確認。また、OFFの連動性などチームの動きを確認し、試合形式を多く実施。

8月のB.LEAGUE U15CHAMPIONSHIP2018まで1ヶ月をきり、残りの練習をどのように活動していくのか、1年生のみのチームだからこそ全員がリーダーになる事を目標に置き、練習に取り組んでいきます。

また、今回の2部練習では昼食時に栄養サポートチームの協力により、栄養講座を実施いたしました。
選手保護者を対象とした料理講座や選手・保護者を対象とした栄養講座を実施。
身体づくりに必要不可欠な食事の大切さを指導いただきました。今後も札幌保健医療大学栄養サポートチームとの取り組みを実施していきます。

レバンガ北海道U15への応援、よろしくお願いいたします!

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【レバンガ北海道U15練習見学について】
レバンガ北海道U15ではコーチおよびU15トライアウト志望者などを対象とした練習見学を以下の通り実施しております。
ご希望の方は一度、お問い合わせください。

《対象者》コーチ、U15選手志望者
《日程》 平日・土日(いつでも)
※スケジュールはお問合せ時にご確認ください。
《お問い合わせ先》レバンガ北海道 TEL:011-555-9090

 
 
 
 
 
 
 






 

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